Escolas brasileiras estão adotando a técnicas de meditação com crianças e adolescentes pode ajudar no aprendizado, na concentração e no combate à hiperatividade.
Estudos comprovam os benefícios da prática, que já é adotada por muitos pais e aprovada pelos pequenos.
As aulas têm, em média, 50 minutos por semana e o aprendizado não é testado por exames, como nas matérias convencionais. Mas, no dia a dia, a garotada já vê os resultados – e eles são bem positivos. Muitos alunos dizem que a prática ajuda na calma e concentração para estudar temas mais difíceis ou para resolver as questões de provas.
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